Spetter, pieter, pater! Een baby hoeft (gelukkig!) niet iedere dag onder de douche of in bad en dat is op zich natuurlijk al behoorlijk milieubewust. Maar zo’n paar keer per week is het toch echt tijd voor een douche (of een bad) voor je kleintje. Wil je impact maken en het klimaat zo min mogelijk belasten? In dit artikel geef ik je handige tips om zo milieubewust én makkelijk mogelijk te douchen met je baby.
Niet elke dag
Dat je baby niet elke dag in bad of onder de douche hoeft weet je waarschijnlijk allang. Vaak wordt het je al verteld door de kraamverzorgster, want water en vooral zeep tast de natuurlijke vetlaag van de huid aan, waardoor het babyhuidje makkelijk te droog kan worden. Wij wassen Lola zo’n twee keer per week, maar er zijn ook wel weken geweest waarin we haar maar één keer in bad deden. Daarnaast smeren we haar geregeld in met kokosolie: van top tot teen! Ze is nu zeven maanden en heeft eigenlijk nooit last gehad van een te droge huid.
Waarom heeft douchen invloed op het klimaat?
Om warm te kunnen douchen is in de meeste huizen nog gewoon gas nodig. Dat gas verwarmd het water en zorgt ervoor dat jij heerlijk kan genieten van een warme douche. Het gebruik van gas draagt bij aan het uitstoten van broeikasgassen, zoals CO2. En dat is niet al te best voor het klimaat. Nu ga ik ervan uit dat je geen Wim Hoff heet en dat koud douchen geen optie is voor je. Maar wil je toch verschil maken en je baby (of jezelf) zo milieubewust mogelijk wassen, dan zal je korter moeten douchen. Dat kan je doen door bijvoorbeeld een timer te zetten op vijf minuten. Gaat-ie af: dan moet je klaar zijn en zet je de douche uit.
Milieubewust douchen
Een andere manier om milieubewuster te douchen is het aanschaffen van een waterbesparende douchekop. Wij douchen nu al een tijdje met een waterbesparende douchekop van EcoRain en zijn daar heel blij mee. De douchekop is een stuk breder (hallo regendouche!) dan de vorige die we hadden en verbruikt afhankelijk van hoever we de douche opendraaien tussen de 6 en 9 liter water per minuut. Best prima dus, want de douchekop voelt voor ons echt aan als een regendouche en dat terwijl de meeste regendouches zo’n 15 liter water per minuut verbruiken.
Lees verder onder de foto.
Samen douchen met je baby is milieubewust
Door samen te douchen met je baby sla je twee vliegen in één klap: jij en je baby douchen tegelijkertijd met dezelfde hoeveelheid water. Best milieubewust dus! Hieronder geef ik je een aantal tips om het je nog iets makkelijker te maken, want douchen met je baby kan best een hele onderneming zijn.
Is je partner thuis? Dan is douchen met je baby heel makkelijk. Zelf ga je alvast onder de douche staan en je partner geeft de baby aan. Als jullie klaar zijn met douchen pakt je partner de baby weer aan en kan je jezelf rustig afdrogen. De ander zorgt ervoor dat de baby afgedroogd en aangekleed wordt.
Alleen thuis met je baby? Het stappenplan:
- Leg alles klaar voor je gaat douchen: zorg dus dat de schone kleertjes gepakt zijn en de luier, billendoekjes, eventuele babyolie en handdoek klaarliggen. Zo zorg je ervoor dat je baby snel droog is, geen kou vat en snel aangekleed kan worden (en vergeet je eigen handdoek/badjas niet!)
- Zorg voor een aangename temperatuur: vooral in de winter is het fijn als het niet te koud is in de badkamer. Wil je je baby extra verwennen? Leg zijn/haar kleertjes op de verwarming, zodat ze heerlijk warm zijn na de douche.
- Kleed eerst jezelf uit en daarna je baby: en wacht met onder de douche stappen totdat de temperatuur aangenaam is voor je baby.
- Een baby wordt onder de douche nogal glibberig, daarom gebruiken wij een speciale douche-handschoen (zie foto hieronder) om ervoor te zorgen dat we meer grip hebben.
- SPETTERPLEZIER! Houdt je baby niet zo van water (lees: Lola), doe het dan wat rustiger aan en zorg ervoor dat het water niet in het gezichtje van je baby komt. Met het wassen van de haren let je natuurlijk extra goed op dat er geen sop in de oogjes van je baby komt.
- Klaar met douchen? Leg je baby op het aankleedkussen (die heb je voor het douchen al op de grond gelegd) en wikkel hem/haar in een badcape of grote hydrofiele doek. Nu kan je jezelf afdrogen.
- Dan droog je je baby af en kan je hem/haar insmeren met een lekkere olie (kokosolie is onze favoriet). Aankleden maar en klaar!
Meer verhalen lezen in de categorie baby of verzorging? Klik dan op de linkjes!